头发如何正确的养护

时间:2019-11-14 11:54:18 在线咨询|预约专家|点击次数:

  头发如何正确的养护?头发关乎着我们自身的仪表,男生还好,头发大部分都是短发易于打理。对于大部分女生来说,头发的养护可谓是每天必做的工作,但也避免不了很多问题。那么,在生活中我们该怎样正确养护头发,才能避免各种发质问题呢?来看看植发医院的医生是怎么说的XKg新生植发

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  首先头发主要成分是角质蛋白,约占97%,而角质蛋白是有氨基酸所组成。所以在生活养护头发时要注意补充蛋白质,切忌不要过量。可以选择多吃鱼类食品,鱼油是补充蛋白质的‘良药’,吸收较快。而想要头发柔顺健康,必须要保持好自身的睡眠质量,熬夜是对身体一大的是伤害。比如很多人头发经常出油,整天给人一种油腻的感觉,这就是气血不足,分泌失调所导致的;可以适当补充维生素B或者喝中药进行调节,做好运动。XKg新生植发

  针对于脱发问题建议以内调为主,外调为辅,控制好自身的情绪,适当的给自己减压。建议不怕麻烦的话,可以用黑米搭配黑豆黑芝麻加上核煮成粥,也可以喝一些何首乌的茶品,都有很好的防脱发效果。而在洗头发时要先把头皮洗干净,注意用手抓挠时不要过于用力,轻轻按揉即可,不然会伤到头皮。不要把洗发水直接倒到头上直接使用,因为没起泡的洗发水会对头皮产生刺激。头发不要清洗不要过于频繁,不然会导致营养流失,建议每2-3天清洗一次。XKg新生植发

  用吹风机吹头发的时候要注意控制好温度,风口不宜离头发过近,不然会损伤发质,难以修复。同时建议用吹风机吹头发时吹到半干后用自然风吹干,但是要注意晚上睡觉前洗头发后要担保吹干,不然会出现头疼现象。而现在很多年轻人为了追求美观喜欢做头发,不建议烫头染发的行为,因为头发一旦遭到损伤后是不可逆的,不可能修复。如果真想烫头的话,建议保持先烫后染的顺序,刚烫后的头发不要在阳光下暴晒,否则会引起头发枯黄;同时头发不要烫的过于频繁,两次烫发时间间隔不要低于三个月。XKg新生植发

  内调养护之后,外部养护也必不可少。当今各种护发产品各种各样,选择也比较困难。比如针对容易出油的头发,选择无硅油的洗发产品,有很好的效果。建议选择洗护产品时要根据自身的情况,不要盲目选择,以免导致头发越养越差。推荐阅读:洗发护发小知识XKg新生植发

  头发如何正确的养护?以上就是新生植发的医生带来的讲解,相信大家对毛发养护有了新的看法。头发养护需要自身的坚持,同时要注意内调加外养,这样才能让自己拥有乌黑透亮的秀发。如果你有什么不清楚的地方,你可以点击咨询新生植发的在线医生,他们将为提供一个合理的解释。XKg新生植发

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